L’ancien nageur olympique Michael Phelps peut sembler surhumain, mais malgré le record olympique du plus grand nombre de médailles d’or jamais remportées, il est toujours humain et comme tout le monde. Comme la plupart des gens, il est également aux prises avec des problèmes personnels et des démons intérieurs. Dans le passé, Phelps a lutté contre l’abus d’alcool et, après quelques démêlés avec la loi, s’est inscrit en cure de désintoxication pour se faire soigner, par EST! Nouvelles.

Phelps est depuis devenu sobre et le père de trois enfants mène une vie beaucoup plus heureuse et en meilleure santé. Cependant, la vie lui a certainement transmis ses hauts et ses bas caractéristiques, tout comme l’individu moyen, et le nageur à la retraite a également eu des problèmes de santé mentale.

Lui et sa femme, Nicole Phelps, ont tous deux été très francs au sujet de ses problèmes de santé mentale et de l’impact que cela a eu sur leur famille. L’ancien olympien s’est également ouvert sur la dépression. Continuez à lire pour en savoir plus sur la bataille de Michael Phelps contre la dépression et les problèmes de santé mentale.

Michael Phelps lutte contre la dépression depuis de nombreuses années

Michael Phelps, l’olympien le plus décoré de tous les temps à ce jour, a connu sa juste part de problèmes de santé mentale. L’expérience de Phelps avec la dépression remonte à ses jours olympiques et il a admis être même suicidaire à ses plus bas niveaux. Dans une interview en 2018 avec Aujourd’hui, Phelps a noté que, après son arrestation DUI 2014 qui a conduit à une cure de désintoxication, il ne « voulait même pas être en vie. »

«J’étais tellement abattu sur moi-même», dit-il. « Je n’avais aucun amour-propre […] C’était une période vraiment, vraiment, vraiment folle pour moi et je ne voulais voir personne, parce que pour moi, je me voyais laisser tomber tant de gens et moi, moi-même en particulier, et c’est difficile à porter. « 

Phelps a fait remarquer qu’il lui a fallu un certain temps pour réaliser qu’il avait besoin d’aide, mais qu’une fois qu’il a accepté ce fait, il a pu demander l’aide professionnelle dont il avait besoin pour vraiment commencer à travailler sur sa santé mentale. « J’ai finalement réalisé que je pouvais demander de l’aide et que c’était normal de ne pas aller bien et pour moi, c’est ce qui a changé ma vie », a-t-il déclaré au média.

Ses luttes ne se sont pas arrêtées là, cependant, et comme le savent tous ceux qui ont souffert de dépression ou de problèmes de santé mentale, cela peut être une maladie que vous devez consacrer du temps et des efforts à la gestion chaque jour.

Michael Phelps a connu une profonde dépression lors de la pandémie de COVID-19 qui a affecté sa famille

Pendant la pandémie de COVID-19, Phelps a déclaré Aujourd’hui les parents qu’il a connu des « ops et des bas effrayants » qui ont eu un impact sur toute sa famille. Il a dit que c’était particulièrement dur pour sa femme, Nicole Phelps, car elle déteste le voir souffrir, mais a expliqué que traverser cela ensemble les avait « plus proches que jamais ».

«Nicole m’aime et veut m’aider. Elle veut que j’aille mieux», a-t-il dit. « Mais elle se débat aussi elle-même. Elle a également besoin de ce soutien. Je sais que c’est difficile pour elle. » Nicole a dit Aujourd’hui (via EST! Nouvelles) que Michael était dans une dépression si profonde au début de la pandémie qu’elle craignait de le perdre.

«J’avais l’habitude de penser: » Oh, je peux le réparer. Je peux être son thérapeute. Je peux être ce dont il a besoin «  », a-t-elle déclaré. « Mais ce que j’ai appris, c’est que vous ne pouvez pas vous approprier ce qu’ils ressentent, peu importe à quel point vous le voulez. »

Le couple a également noté que ces difficultés sont difficiles pour leurs trois fils, car ils veulent toujours jouer avec leur père. Cependant, ils comprennent que parfois il a besoin de son temps seul. « Cela montre que c’est OK de NE PAS être OK », a déclaré Michael. « La santé mentale est quelque chose de si important dans notre famille. »

Michael a définitivement un solide système de soutien qui l’aidera à traverser n’importe quoi, et il semble que sa famille soit encore plus forte à cause de ces difficultés.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des problèmes de santé mentale, veuillez contacter la ligne de texte de crise en envoyant un texto HOME au 741741, ou appelez la ligne d’assistance de l’Alliance nationale pour les maladies mentales au 1-800-950-NAMI (6264).

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des problèmes de toxicomanie et de santé mentale, veuillez contacter la ligne d’assistance nationale 24 heures sur 24 de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357).

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