La vie de la chanteuse Katy Perry a été remplie de rebondissements ces dernières années – non seulement elle s’est fiancée à son petit ami, encore et encore, Orlando Bloom, en 2019, mais elle a également annoncé sa grossesse en mars 2020.

Malgré ces sommets, la vie n’a pas toujours été facile pour la crooner « Daisies », comme elle l’a révélé lors d’une interview en juin 2020 avec SiriusXM. CBC Radio One. La lutte émotionnelle de Perry a atteint son paroxysme en 2017, lorsqu’elle avait rompu avec Bloom et faisait face à des ventes d’albums décevantes pour Témoin. « J’ai perdu mon sourire », a-t-elle expliqué à l’animatrice de l’émission, Tom Power. « Je ne sais pas si mon sourire a jamais été complètement, comme, authentiquement le mien, mais je suis resté longtemps sur le sourire. Ce qui a été la validation, l’amour et l’admiration du monde extérieur, puis cela a changé . « 

Elle a poursuivi: « Ma carrière était sur cette trajectoire quand elle montait, montait et montait, puis j’ai eu le plus petit changement – ce n’était peut-être pas si énorme d’un point de vue extérieur – mais pour moi, c’était sismique. » avec la séparation de Bloom, Perry a dit qu’elle « s’était écrasée ».

Perry a admis avoir eu des pensées suicidaires, partageant: « La gratitude est probablement la chose qui m’a sauvé la vie parce que si je n’avais pas trouvé que je me serais vautré dans ma propre tristesse et probablement juste sauté », a-t-elle déclaré.

L’interview franche de la chanteuse n’est pas la première fois qu’elle parle de la santé mentale – en fait, elle a abordé cette question à plusieurs reprises auparavant.

Comment Katy Perry fait face à l’anxiété et à la dépression

Parler à Vogue India en janvier 2020, Katy Perry a abordé cette période sombre de 2017 à 2018, en disant à la sortie: « Je suis devenue déprimée et je ne voulais pas sortir du lit. Dans le passé, j’avais pu la surmonter, mais cette fois quelque chose s’est produit qui m’a fait tomber trop de marches d’escalier. J’ai dû vraiment faire un voyage de santé mentale. « 

Lorsque les temps deviennent difficiles, Perry se tourne vers la méditation transcendantale. « Ça m’éclaircit complètement la tête », a-t-elle dit La prévention. « Et ça enflamme quelque chose dans mon cerveau. Je reçois certaines de mes meilleures idées créatives quand je suis TM’ing. » Elle a ajouté: « Pour moi, la MT a réduit l’anxiété, réduit la dépression, idéale pour le décalage horaire, les gueules de bois, les sautes d’humeur. Chaque fois que je suis d’humeur géniale, je me dis » donnez-moi 20 minutes. «  »

Il est également utile d’avoir un partenaire incroyable à ses côtés, alias Orlando Bloom. Comme elle l’a expliqué à Vogue India, aime la vraie par-dessus tout. « J’ai un partenaire qui cherche aussi à trouver un équilibre – Orlando, qui est sur son chemin spirituel », a-t-elle expliqué. « C’est un point d’ancrage qui me retient et il est très réel. Il n’est pas le fan numéro un de Katy Perry, mais il est le fan numéro un de Katheryn Hudson. »

Pour ceux qui ne le savent pas, le vrai nom de Perry est Katheryn Hudson.

Pourquoi Katy Perry a coupé ses cheveux courts

Katy Perry a surpris les fans lorsqu’en 2017, elle s’est coupée les cheveux et a obtenu une coupe élégante de lutin. La chanteuse a expliqué plus tard pourquoi elle avait opté pour le changement de style, révélant comment cela se connectait à son parcours de santé mentale.

« Je suis vraiment forte comme Katy Perry et parfois je ne suis pas aussi forte que Katheryn Hudson », a-t-elle déclaré au Dr Siri Singh, thérapeute autorisé en mariage et en famille pour Viceland, par Santé des femmes. « Les gens aiment parler de mes cheveux, n’est-ce pas? Ils n’aiment pas ou ils souhaitent que ce soit plus long. Je veux tellement être Katheryn Hudson que je ne veux même plus ressembler à Katy Perry parfois. un peu pourquoi je me suis coupé les cheveux, parce que je veux vraiment être mon moi authentique. « 

Bien sûr, nous pensons que Perry a fière allure de toute façon. Et nous la félicitons d’avoir normalisé l’expérience de la maladie mentale.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de problèmes de santé mentale, veuillez contacter la ligne de crise téléphonique en envoyant un SMS au 741741, ou appelez le service d’assistance téléphonique de la National Alliance on Mental Illness au 1-800-950-NAMI (6264).

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des idées suicidaires, veuillez appeler la Ligne nationale de prévention du suicide au 1-800-273-TALK (8255) ou envoyer un SMS à HOME à la ligne de texte Crisis au 741741.